Инструктор по фитнесу

Выбор карьеры - Профессии

Вслед за европейским миром наша страна понемногу перенимает культ здорового образа жизни. Теперь занятия спортом приобрели структурированный вид. Появилось огромное количество фитнес-клубов и сетей фитнес-центров. И теперь вы уже не одинокий приверженец крепкого тела и духа, вяло размахивающий руками на пустынном стадионе. С вами работает специалист тренер по фитнесу.
Он ваш учитель без чьих рекомендаций полноценная физическая подготовка невозможна. Не случайно даже многократные олимпийские чемпионы занимаются с личным инструктором.
Самые ответственные первые занятия, когда клиенты осваивают основные упражнения, потом уже отрабатывают их до автоматизма. Профессиональный тренер не только продумает комплекс упражнений, покажет, как правильно их выполнять, но и даст своему подопечному импульс, толчок к самосовершенствованию, поддержит его в трудную минуту. А в чем-то проявит строгость.

Специфика профессии:

Плюсы профессии:

Фитнес быстро развивается и требует все больше работников,
Приятно видеть результат, когда люди становятся здоровыми, радостными и красивыми,
Есть возможность постоянно поддерживать и собственную спортивную форму,
У хорошего специалиста со временем сформируется собственная клиентская сеть, которая обеспечивает финансовое благополучие.

Минусы профессии:

Большие физические нагрузки инструкторы прыгают, танцуют, двигаются по несколько часов в сутки,
Рабочий день большинства тренеров начинается тогда, когда большинство людей заканчивает свою работу,
Не смотря на собственное самочувствие, тренер должен давать клиентам заряд бодрости и хорошего настроения.

Место работы:

В основном в фитнес-клубах, частных или государственных оздоровительных учреждениях.

Личные качества:

Тем, кто не любит людей, нервозен и раздражителен, не стоит быть фитнес-тренером. Вряд ли кто-то пойдет во второй раз на занятие к нелюдимому или внутренне скованному инструктору. Независимо от своего состояния, важно дать клиентам заряд положительных эмоций. Люди приходят разные, со своими проблемами и где как не в фитнес-клубе им набраться сил.

Образование:

Стать тренером по фитнесу невозможно без глубоких знаний физиологии, анатомии, биомеханики. Для подготовки эффективной программы занятий нужно учесть, кроме пожеланий клиента (стать стройнее, развить мускулатуру), состояние его здоровья. Ведь тренер-дилетант может не только оставить человека на том же уровне физической подготовки, но и очень сильно ему навредить.
Поэтому тренеру по фитнесу желательно иметь физкультурное, медицинское образование. Другой вариант - большой спортивный стаж плюс сертификат специализированных курсов.

Карьера и зарплата:

Стартовая должность - фитнес-инструктор групповых занятий. Через два-три года безупречной работы можно стать персональным тренером по одному из видов тренировок. Еще через пару лет есть шанс дорасти до мастер-тренера, владеющего всеми методиками клуба и видами тренировок.

==